Yoga: Find your inner-guru

Heb jij ook weleens het idee dat er veel van je wordt verwacht? School, sporten, je ouders, vrienden, op social media? Heb je het gevoel dat je soms dingen doet waar je eigenlijk niet helemaal achter staat, om maar aan die verwachtingen te voldoen? Dat het lastig is om goed naar jezelf te luisteren en keuzes te maken die echt bij jou passen?

Kom dan naar deze yogaworkshop. We doen oefeningen die je helpen je te concentreren, de aandacht bij jezelf te houden en je zelfverzekerder te voelen. Je leert beter naar jezelf luisteren en dichter bij jezelf blijven. Zo kun je keuzes maken die helemaal bij jou passen. Ben jij erbij?

Voor deze workshop is het handig om sportkleding aan te doen, schoenen zijn niet nodig.